Qué es inspirar?
-Atraer aire hasta los pulmones
- Atraer ideas creadoras
Quién inspira? Quién se inspira? Cuándo te sientes inspirado? y qué haces cuando inspiras y te inspiras?
Si cada vez que coges aire de una forma consciente sientes tambien la inspiración creadora, qué pasa?...
lunes, 12 de diciembre de 2011
domingo, 27 de noviembre de 2011
escuchar hacia fuera, escuchar hacia dentro
Todo empieza en el útero materno. El oído está completamente desarrollado a partir del 4º-5º mes de embarazo. A partir de ese momento (aunque antes tambien pero de manera diferente), empiezan a afectarnos todos los sonidos que nos llegan, ya sea desde el exterior, como la voz de nuestros padres, la tele, la música que se escucha, fuegos artificiales...todo lo que escuchemos y la sensación que nos produzca entonces va a afectar a nuestra vida. Tambien sentimos otros sonidos que se producen dentro, el agua, el corazón de mamá, su respiración...y además los que produce nustro propio cuerpecito al formarse y moverse.
Más adelante, ya fuera estamos constantemente recibiendo estímulos sonoros y que algunos utilizan para que compremos más, para estimularnos, para relajarnos...y nosotros tambien los utilizamos, para preparar una situación romántica, para bailar y soltar energía, para aullar junto a nuestra canción favorita y sentirnos libres...
Cuando llegamos un poquito más lejos, empezamos a buscar cómo puede sonar cada uno de nuestros chacras. Leemos sobre tonos graves-agudos, vocales, lo practicamos, escuchamos mantras, ícaros, diferentes instrumentos que son para armonizarnos (yo lo hago con mis cuencos)...Hay muchas herramientas y caminos sonoros...
Me pregunto infinidad de veces por qué nos separamos unos de otros y es porque estamos separados de nosotros mismos. Buscamos fuera, que nos enseñen, que nos den, necesitamos credenciales para "impresionar" o crear confianza en los demás...la belleza, que pena, la belleza tambien la buscamos fuera...pero es que vivimos a trozos. Vivimos sin ser conscientes de nuestro cuerpo "completo". Si tengo un problema lo vivo con todo mi ser, la tristeza, la alegría, el dolor, un esfuerzo....tanto sea físico como emocional, lo vivimos desde algo entero y luego nos ponemos a analizar el lugar de dónde viene, a dónde me lleva, por qué me pasa esto...No sería más fácil sanarse desde ese "todo"? No digo que analizar esté mal. Nos es muy útil, pero si no cambiamos nada seguiremos cayendo en lo mismo hasta que lo soltemos.
Si seguimos un paso más, sólo un pasito más y nos tropezamos con el compromiso. Una responsabilidad para con nosotros. Se trata de desnudarse, ser sincero, quizás te sientas vulnerable al principio, pero en realidad te hace más fuerte. Suelta a través de tu voz todo lo que eres, como un tenista, como una parturienta, como en un orgasmo. Ahí está la liberación, la expresión y la sanación. Desde tooooodo tu ser para toooodo tu ser, entero y completo.
Más adelante, ya fuera estamos constantemente recibiendo estímulos sonoros y que algunos utilizan para que compremos más, para estimularnos, para relajarnos...y nosotros tambien los utilizamos, para preparar una situación romántica, para bailar y soltar energía, para aullar junto a nuestra canción favorita y sentirnos libres...
Cuando llegamos un poquito más lejos, empezamos a buscar cómo puede sonar cada uno de nuestros chacras. Leemos sobre tonos graves-agudos, vocales, lo practicamos, escuchamos mantras, ícaros, diferentes instrumentos que son para armonizarnos (yo lo hago con mis cuencos)...Hay muchas herramientas y caminos sonoros...
Me pregunto infinidad de veces por qué nos separamos unos de otros y es porque estamos separados de nosotros mismos. Buscamos fuera, que nos enseñen, que nos den, necesitamos credenciales para "impresionar" o crear confianza en los demás...la belleza, que pena, la belleza tambien la buscamos fuera...pero es que vivimos a trozos. Vivimos sin ser conscientes de nuestro cuerpo "completo". Si tengo un problema lo vivo con todo mi ser, la tristeza, la alegría, el dolor, un esfuerzo....tanto sea físico como emocional, lo vivimos desde algo entero y luego nos ponemos a analizar el lugar de dónde viene, a dónde me lleva, por qué me pasa esto...No sería más fácil sanarse desde ese "todo"? No digo que analizar esté mal. Nos es muy útil, pero si no cambiamos nada seguiremos cayendo en lo mismo hasta que lo soltemos.
Si seguimos un paso más, sólo un pasito más y nos tropezamos con el compromiso. Una responsabilidad para con nosotros. Se trata de desnudarse, ser sincero, quizás te sientas vulnerable al principio, pero en realidad te hace más fuerte. Suelta a través de tu voz todo lo que eres, como un tenista, como una parturienta, como en un orgasmo. Ahí está la liberación, la expresión y la sanación. Desde tooooodo tu ser para toooodo tu ser, entero y completo.
martes, 22 de noviembre de 2011
Entrevista en la radio
http://www.almacengrindok.com/podcast/radiostarterrassa.com/index.php
Buscad:
2011_11_12_La_mirada_de_Orfeo.mp3
La entrevista la ha realizado Enriqueta Caballero, a la que agradezco enormemente la oportunidad que me ha brindado de presentarme y explicar un poco lo que hago, y que sobre todo, me ha ayudado a enfrentarme y romper ese miedo a expresarme a través de la palabra. Gracias Enri!!!
(A partir del min 16 y medio más o menos es cuando sale mi entrevista)
Buscad:
2011_11_12_La_mirada_de_Orfeo.mp3
La entrevista la ha realizado Enriqueta Caballero, a la que agradezco enormemente la oportunidad que me ha brindado de presentarme y explicar un poco lo que hago, y que sobre todo, me ha ayudado a enfrentarme y romper ese miedo a expresarme a través de la palabra. Gracias Enri!!!
(A partir del min 16 y medio más o menos es cuando sale mi entrevista)
: o
Cada vez que preparo un concierto, me siento diferente, es inevitable, no soy la misma. Lo que va a sonar siempre depende de mi momento actual, de mi propia energía. Siempre intento dejar espacio abierto a la improvisación y los cambios, porque sé que en el concierto tambien actúa la energía las personas que lo reciben.
Ultimamante, tengo la sensación de que todas las vidas que hemos vivido están aquí y ahora, con cada uno de nosotros; y eso nos produce dolores físicos, emocionales, pensamientos y situaciones extrañas o diferentes de nuestro sentir y hacer diario, sin saber por qué.
Igual que se presentan sensaciones que nos hacen sentir incómodos, que nos producen malestar, dolor, etc, tambien debemos entender y ser conscientes que nos acompañan y están presentes todas las experiencias y toda la sabiduría acumulada en esas vidas.
De esta manera estoy preparando mi próximo concierto y estoy dando forma, al que creo, que será el concierto más freaky que he hecho hasta ahora
. ¿Estáis preparados?
Ultimamante, tengo la sensación de que todas las vidas que hemos vivido están aquí y ahora, con cada uno de nosotros; y eso nos produce dolores físicos, emocionales, pensamientos y situaciones extrañas o diferentes de nuestro sentir y hacer diario, sin saber por qué.
Igual que se presentan sensaciones que nos hacen sentir incómodos, que nos producen malestar, dolor, etc, tambien debemos entender y ser conscientes que nos acompañan y están presentes todas las experiencias y toda la sabiduría acumulada en esas vidas.
De esta manera estoy preparando mi próximo concierto y estoy dando forma, al que creo, que será el concierto más freaky que he hecho hasta ahora
. ¿Estáis preparados?
lunes, 14 de noviembre de 2011
TALLER DE CUENCOS TIBETANOS Y CONCIERTO
El 26 de noviembre haremos un TALLER DE CUENCOS TIBETANOS, en el que aprenderemos a utilizarlos de forma sencilla, para armonizarnos y armonizar los espacios en los que vivimos, elevando su energía.
APRENDEREMOS:
• ¿Qué suena cuando suena un cuenco?
• Diferentes formas de armonizarnos con cuencos
• Batidos. Necesario un diapasón de boca o lengüeta en LA. (Son muy baratitos,podéis encontrarlos en "Musical Vigo" (Romil) o en cualquier otra tienda de música. Para los socios de "escuchando el alma" será un regalo")
• Prolongación, brillo...características del sonido
• Diferencias entre las personas. Práctica.
• Cómo elevar la vibración de tu casa con los cuencos
Todo el que quiera puede traer su cuenco, así podremos ver la afinación que tiene y puede trabajar con su sonido particular
Se realizará en "Fíos de luz", Gran Vía,33, 1º derecha
Horario: de 11h a 14h aprox.
Precio: 30€
Además el 25 de noviembre, a las 20.30h realizaremos un CONCIERTO de cuencos en el mismo centro, "Fíos de luz".
Las personas que asistan al taller de cuencos no tienen que pagar el concierto. Para los socios de "escuchando el alma" el precio es de 8€ y para los no-socios de 10
Espero veros a todos!!!
Besos sonoros!!
APRENDEREMOS:
• ¿Qué suena cuando suena un cuenco?
• Diferentes formas de armonizarnos con cuencos
• Batidos. Necesario un diapasón de boca o lengüeta en LA. (Son muy baratitos,podéis encontrarlos en "Musical Vigo" (Romil) o en cualquier otra tienda de música. Para los socios de "escuchando el alma" será un regalo")
• Prolongación, brillo...características del sonido
• Diferencias entre las personas. Práctica.
• Cómo elevar la vibración de tu casa con los cuencos
Todo el que quiera puede traer su cuenco, así podremos ver la afinación que tiene y puede trabajar con su sonido particular
Se realizará en "Fíos de luz", Gran Vía,33, 1º derecha
Horario: de 11h a 14h aprox.
Precio: 30€
Además el 25 de noviembre, a las 20.30h realizaremos un CONCIERTO de cuencos en el mismo centro, "Fíos de luz".
Las personas que asistan al taller de cuencos no tienen que pagar el concierto. Para los socios de "escuchando el alma" el precio es de 8€ y para los no-socios de 10
Espero veros a todos!!!
Besos sonoros!!
jueves, 10 de noviembre de 2011
11-11-11
Dicen que mañana se abrirán portales y que depende de nosotros hacia donde dirijamos la energía. Tambien se dice q habrá una reconexión del ser humano, hay quien habla de forma más catastrofista...pero yo creo que puede ser un día muy especial, si lo permitimos, si lo deseamos, si dejamos de preocuparnos por cosas supérfluas, sin importancia, a veces cargamos incluso, con problemas que ni siquiera nos pertenecen.
Es un buen día para decidir qué queremos hacer con nuestra vida, hacia dónde la queremos dirigir. Es un buen día para liberarse de ataduras, de despojos del pasado que nos lastran, es un día para decir "MI VIDA ES MÍA", recuperar nuestro poder y estar dispuest@ a ser feliz por encima de todo.
Sonemos!! Cantémosle a la vida como nunca, como la vida que nos pertenece y a la que pertenecemos!! Liberémonos y saquemos con nuestra voz lo que llevamos dentro y nos molesta. es momento de reencontrarnos con nuestra parte más bella, nuestra esencia, nuestra bondad, nuestra dulcura, nuestro amor...Reconciliémonos con la vida!! Abramos el portal de la armonía!!
Es un buen día para decidir qué queremos hacer con nuestra vida, hacia dónde la queremos dirigir. Es un buen día para liberarse de ataduras, de despojos del pasado que nos lastran, es un día para decir "MI VIDA ES MÍA", recuperar nuestro poder y estar dispuest@ a ser feliz por encima de todo.
Sonemos!! Cantémosle a la vida como nunca, como la vida que nos pertenece y a la que pertenecemos!! Liberémonos y saquemos con nuestra voz lo que llevamos dentro y nos molesta. es momento de reencontrarnos con nuestra parte más bella, nuestra esencia, nuestra bondad, nuestra dulcura, nuestro amor...Reconciliémonos con la vida!! Abramos el portal de la armonía!!
jueves, 27 de octubre de 2011
TALLER DE CONSCIENCIA SONORA
MELODÍA,ARMONÍA Y RITMO
Cuando escuchamos una melodía identificamos un instrumento o voz. Escuchamos el dibujo lineal y horizontal que deja en el aire. La melodía nos ayudará a encontrarnos con nuestro ser interno, a sentirnos individuos. Escucharemos nuestra relación con nosotros mismos.
La armonía sólo existe cuando percibimos varios sonidos simultáneamente. La armonía se lee en vertical en una partitura y es nuestra conexión con el TODO. Nos escucharemos dentro de esa unidad que nos mantendrá y que mantendremos.
Desde el principio de los tiempos ha existido el ritmo. Si el corazón late es que estamos vivos. El ritmo nos une a la vida y a la madre Tierra. Dentro de la unidad, el ritmo hablará por sí mismo y nos hará sentir la fuerza de la vida brotando de nosotros.
Abierto a niños mayores de 7 años
Cuando escuchamos una melodía identificamos un instrumento o voz. Escuchamos el dibujo lineal y horizontal que deja en el aire. La melodía nos ayudará a encontrarnos con nuestro ser interno, a sentirnos individuos. Escucharemos nuestra relación con nosotros mismos.
La armonía sólo existe cuando percibimos varios sonidos simultáneamente. La armonía se lee en vertical en una partitura y es nuestra conexión con el TODO. Nos escucharemos dentro de esa unidad que nos mantendrá y que mantendremos.
Desde el principio de los tiempos ha existido el ritmo. Si el corazón late es que estamos vivos. El ritmo nos une a la vida y a la madre Tierra. Dentro de la unidad, el ritmo hablará por sí mismo y nos hará sentir la fuerza de la vida brotando de nosotros.
Abierto a niños mayores de 7 años
Material que se precisa: manta y esterilla
Organiza: ialma beleza e benestar(Santiago de compostela)
Fecha y hora: 12 de noviembre de 17h a 20h. Concierto: 20.30h
Lugar: Rúa Home Santo, 62 Baixo (Local Brincadeira)- Santiago de Compostela
Lugar: Rúa Home Santo, 62 Baixo (Local Brincadeira)- Santiago de Compostela
Precio: 30€ - niños15€ incluye concierto final!!
Si sólo vienes al concierto son 7€ Más info: María: 653 18 02 15
Para anotarse: CENTRO IALMA, tfno. 606 093 178 ou a través do mail centroialma@gmail.com
Para anotarse: CENTRO IALMA, tfno. 606 093 178 ou a través do mail centroialma@gmail.com
Prazas limitadas. Imprescindible confirmar asistencia!!!!
lunes, 17 de octubre de 2011
Convertirse en canción
Le pedía a mí dolor que se fuera, le decía que ya podía marcharse, pero cuando encontraba su vía de escape, cuando encontraba un lugar por donde salir, yo misma lo cerraba, impidiéndome llorar, proque no era el momento, el lugar, o no quería que me vieran.
Le canté a mi dolor, quería ver su cara, su intensidad, padecerlo y ahogarme en él si fuera necesario.Quería curarme. Se me dieron orportunidades cuando lo pedía, pero yo misma no lo dejaba ir.
Hoy tomé la decisión de no cantarle, si no hacerlo canción. Lo reconocí y me hizo daño. No lo busqué como otras veces...simplemente canté, dejé que mi voz saliera y que mi cuerpo le acompañara, mis manos golperon mi pecho ritmicamente y despues dibujaron la música en el aire, permití que mi cuerpo se moviera acompañando a la melodía, que me obligaba a retorcerme y a cantar hacia delante, sacándo fuera mi voz y una canción. No sé si era triste la canción, porque me convertí en ella, no sé que sentía, ni que pensaba, ni siquiera que era...sólo por una vez, por primera vez le permití salir y aunque no me he liberado del todo, hay mucho dolor en mí despues de tantos años, de tantas experiencias y aventuras y desventuras...liberé una parte.
Muchas veces he buscado alguna música para escucharla y que me ayudara a descubrirme, liberarme, darme valor...siempre buscamos fuera. Quien mejor que uno mismo puede saber como sacar de dentro lo que llevamos.
PERMITAMOS que salga igual que nuestro dolor, nuestra medicina, nuestra pasión, nuestra sabiduría, nuestro amor....lo peor y lo mejor de nosotros, para sentirlo de veras y sentirnos vivos
Le canté a mi dolor, quería ver su cara, su intensidad, padecerlo y ahogarme en él si fuera necesario.Quería curarme. Se me dieron orportunidades cuando lo pedía, pero yo misma no lo dejaba ir.
Hoy tomé la decisión de no cantarle, si no hacerlo canción. Lo reconocí y me hizo daño. No lo busqué como otras veces...simplemente canté, dejé que mi voz saliera y que mi cuerpo le acompañara, mis manos golperon mi pecho ritmicamente y despues dibujaron la música en el aire, permití que mi cuerpo se moviera acompañando a la melodía, que me obligaba a retorcerme y a cantar hacia delante, sacándo fuera mi voz y una canción. No sé si era triste la canción, porque me convertí en ella, no sé que sentía, ni que pensaba, ni siquiera que era...sólo por una vez, por primera vez le permití salir y aunque no me he liberado del todo, hay mucho dolor en mí despues de tantos años, de tantas experiencias y aventuras y desventuras...liberé una parte.
Muchas veces he buscado alguna música para escucharla y que me ayudara a descubrirme, liberarme, darme valor...siempre buscamos fuera. Quien mejor que uno mismo puede saber como sacar de dentro lo que llevamos.
PERMITAMOS que salga igual que nuestro dolor, nuestra medicina, nuestra pasión, nuestra sabiduría, nuestro amor....lo peor y lo mejor de nosotros, para sentirlo de veras y sentirnos vivos
domingo, 9 de octubre de 2011
con-centrarme
En la vida, me han enseñado que aprendo viendo, por ejemplo, imágenes, dibujos o fotos, que representan al cuarpo humano, al planeta en el que vivo...si aprendo a ver un mapa puede guiarme...guiarme...
Si escucho bien lo que dice el profe aprendo, a los médicos, no enfermo, los consejos de la tele, puedo adelgazar, dormir mejor...mejorar mi forma de vida...
Quizás esos sean los dos sentidos de los que somos más conscientes, porque acaso saboreamos la comida? siempre?Acaso sentimos con toda nuestra piel? siempre?? Acaso olemos?...
Si además, los sentidos que más utilizamos, los usamos hacia fuera...dónde estamos nosotros??quiénes somos??vivimos o sobrevivimos en esta sociedad salvaje???
Intentemos, sólo por un día, escuchar y ver hacia dentro. A mí, me resulta más fácil escuchar. Además de a todas esas voces que razonan en mi cabeza, puedo esccuhar desde un poco más abajo, otra voz que nunca se equivoca. La oigo sólo cuando estoy en mi centro. No necesito mapas, ella me guía. No necesito profes, es mi maestra, tiene todas las respuestas, sólo tengo que confiar. No necesito tele, esa voz crea y me hace crear, no necesito médicos, me dice por qué enfermo y me da la solución para sanarme. Sólo tengo que con-centarme y escucharme. Confiar en mi sabiduría, desde dentro hacia fuera.
Si escucho bien lo que dice el profe aprendo, a los médicos, no enfermo, los consejos de la tele, puedo adelgazar, dormir mejor...mejorar mi forma de vida...
Quizás esos sean los dos sentidos de los que somos más conscientes, porque acaso saboreamos la comida? siempre?Acaso sentimos con toda nuestra piel? siempre?? Acaso olemos?...
Si además, los sentidos que más utilizamos, los usamos hacia fuera...dónde estamos nosotros??quiénes somos??vivimos o sobrevivimos en esta sociedad salvaje???
Intentemos, sólo por un día, escuchar y ver hacia dentro. A mí, me resulta más fácil escuchar. Además de a todas esas voces que razonan en mi cabeza, puedo esccuhar desde un poco más abajo, otra voz que nunca se equivoca. La oigo sólo cuando estoy en mi centro. No necesito mapas, ella me guía. No necesito profes, es mi maestra, tiene todas las respuestas, sólo tengo que confiar. No necesito tele, esa voz crea y me hace crear, no necesito médicos, me dice por qué enfermo y me da la solución para sanarme. Sólo tengo que con-centarme y escucharme. Confiar en mi sabiduría, desde dentro hacia fuera.
viernes, 2 de septiembre de 2011
Próximo concierto
El viernes 23 de septiembre se realizará un concierto de cuencos tibetanos. Para evitar problemas de aforo os pedimos que llaméis a Antonio 699067247 y reserveis vuestro espacio.
Organiza : Asociación Tibet Galicia
Lugar: Centro Cívico do Casco Vello
Hora: 19:30 (se ruega puntualidad)
Traed esterilla y mantita para tumbarnos en el suelo
Gracias
Organiza : Asociación Tibet Galicia
Lugar: Centro Cívico do Casco Vello
Hora: 19:30 (se ruega puntualidad)
Traed esterilla y mantita para tumbarnos en el suelo
Gracias
viernes, 29 de julio de 2011
Preparando un taller...
Pensaba en la forma de hacer un taller accesible, además de atractivo, divertido, creativo...
La primera duda es cómo llamarlo y por más vueltas que le doy el nombre más apropiado siempre es el de expresión sonora o experimentación sonora....consciencia sonora¿?
Y qué haríamos?
Pues 1º escuchar, oír y callar, como me decían de peque...Ah! no, si era ver, oír y callar...
Por ejemplo...de todos los sonidos que nos rodean, de cuantos somos conscientes durante el día? nos afectan igualmente aunque no los escuchamos? De qué manera?
Qué me dicen los sonidos y la música? algún sonido o canción me reflejan o me representan?...
Pero además de hablar de estas cosas, habrá que sonar, que a eso iría yo a un taller, no a que me dieran la chapa...pues, si no tengo instrumento para todos que cada uno traiga el suyo. Qué instrumento? su propio cuerpo, que para eso somos per-son-as. Cuántos sonidos generan nuestros cuerpos? algunos los controlo pero otros...los hace él solito
A mí lo que más me gusta hacer en los talleres es que la gente se sienta segura, sostenida, con la sensación de estar y de formar parte de algo, de un todo. Guauuuu!!! es una sensación genial, sostener y que te sostengan, en el aire...luego ya, si se puede, nos podemos permitir algún vicio improvisatorio, o quien sabe que locura sonora se nos puede ocurrir...
La primera duda es cómo llamarlo y por más vueltas que le doy el nombre más apropiado siempre es el de expresión sonora o experimentación sonora....consciencia sonora¿?
Y qué haríamos?
Pues 1º escuchar, oír y callar, como me decían de peque...Ah! no, si era ver, oír y callar...
Por ejemplo...de todos los sonidos que nos rodean, de cuantos somos conscientes durante el día? nos afectan igualmente aunque no los escuchamos? De qué manera?
Qué me dicen los sonidos y la música? algún sonido o canción me reflejan o me representan?...
Pero además de hablar de estas cosas, habrá que sonar, que a eso iría yo a un taller, no a que me dieran la chapa...pues, si no tengo instrumento para todos que cada uno traiga el suyo. Qué instrumento? su propio cuerpo, que para eso somos per-son-as. Cuántos sonidos generan nuestros cuerpos? algunos los controlo pero otros...los hace él solito
A mí lo que más me gusta hacer en los talleres es que la gente se sienta segura, sostenida, con la sensación de estar y de formar parte de algo, de un todo. Guauuuu!!! es una sensación genial, sostener y que te sostengan, en el aire...luego ya, si se puede, nos podemos permitir algún vicio improvisatorio, o quien sabe que locura sonora se nos puede ocurrir...
Próximo concierto
Dado el éxito de último concierto con la Asociación Tibet Galicia, repetiremos las experiencia el 23 de septiembre. Os tendré informados de como haremos esta vez para que todos los que asistamos estemos cómodos y no amontonados como la última vez. Quizás pongamos un límite de gente, así que ya os contaré...
lunes, 27 de junio de 2011
Próximo concierto
Viernes, 08 de julio · 19:30 - 21:00 | |
| Lugar | Centro Civico del Casco Vello (calle Oliva nº12) |
En conmemoración del aniversario de SS. El Dalai Lama Tibet Galicia organiza un concierto de cuencos tibetanos interpretado por Maria Oliveira (musicoterapeuta). Entrada libre, traer ropa comoda, esterilla y manta. | |
domingo, 15 de mayo de 2011
RITMO, MELODÍA Y ARMONÍA
Son los 3 conceptos esenciales en la música y en nuestras vidas
El ritmo nos conecta con la Tierra, lo sentimos sobre todo en nuestro 1º chacra. Lo podemos utilizar para estimularlo, para sentir ese arraigo, esa conexión. Los chamanes hacen uso del ritmo en sus rituales para conectarnos con la madre Tierra. Cuando tocamos, por ejemplo, un djembé, un tambor y nos soltamos, sentimos esa vibración en todo nuestro cuerpo, pero sobre todo nos sentimos fuertes y vivos. Cuando sentimos rabia, dolor, frustación...puedes transformar todos esos sentimientos a través del ritmo, a través de tus manos, de tu fuerza. Te reconoces, reconoces tu poder como SER humano vivo!
En la melodía, expresas quien eres. Cuando cantas, por ejemplo, si no intentas imitar a nadie, puedes descubrir gran parte de tu expresión, de la expresión de tu ser, sobre todo si improvisas, si juegas con los sonidos, sin juicios sobre tu voz, sin pensar si lo haces bien o mal...es sólo para ti. Regálatelo!! Exprésate y reconócete!! En la melodía encuentras tu estado de ánimo y puedes modificarlo, si quieres. Te liberas y encuentras una parte muy mágica y abstracta que hay en ti. Encontrarás partes muy bellas de tu interior.
La ARMONÍA, representa el todo, del que cada uno de nosotros forma parte. En la armonía se encuentra el equilibrio, nos estabiliza y nos da seguridad. Cuando haces sonidos o música con otros, tienes sensación de permanencia. Tú eres necesario, formas parte de ese equilibrio. Lo mantienes y te mantiene. Es como funciona el Universo y es algo natural en todos nosotros. Para sentirnos bien necesitamos armonizar nuestras emociones, nuestra mente...y armonizarnos con los demás. Entre todos somos un solo ser. Un gran ser!!
Para Sara!
El ritmo nos conecta con la Tierra, lo sentimos sobre todo en nuestro 1º chacra. Lo podemos utilizar para estimularlo, para sentir ese arraigo, esa conexión. Los chamanes hacen uso del ritmo en sus rituales para conectarnos con la madre Tierra. Cuando tocamos, por ejemplo, un djembé, un tambor y nos soltamos, sentimos esa vibración en todo nuestro cuerpo, pero sobre todo nos sentimos fuertes y vivos. Cuando sentimos rabia, dolor, frustación...puedes transformar todos esos sentimientos a través del ritmo, a través de tus manos, de tu fuerza. Te reconoces, reconoces tu poder como SER humano vivo!
En la melodía, expresas quien eres. Cuando cantas, por ejemplo, si no intentas imitar a nadie, puedes descubrir gran parte de tu expresión, de la expresión de tu ser, sobre todo si improvisas, si juegas con los sonidos, sin juicios sobre tu voz, sin pensar si lo haces bien o mal...es sólo para ti. Regálatelo!! Exprésate y reconócete!! En la melodía encuentras tu estado de ánimo y puedes modificarlo, si quieres. Te liberas y encuentras una parte muy mágica y abstracta que hay en ti. Encontrarás partes muy bellas de tu interior.
La ARMONÍA, representa el todo, del que cada uno de nosotros forma parte. En la armonía se encuentra el equilibrio, nos estabiliza y nos da seguridad. Cuando haces sonidos o música con otros, tienes sensación de permanencia. Tú eres necesario, formas parte de ese equilibrio. Lo mantienes y te mantiene. Es como funciona el Universo y es algo natural en todos nosotros. Para sentirnos bien necesitamos armonizar nuestras emociones, nuestra mente...y armonizarnos con los demás. Entre todos somos un solo ser. Un gran ser!!
Para Sara!
sábado, 7 de mayo de 2011
Sobre el taller....
Me gustaría haceros llegar y entender qué es CREAR y qué se consigue con lo q vamos a hacer, experimentar, sentir….en este taller.
Vamos a dejar un poco de nosotros sobre un papel y en el aire. Nos miraremos de frente, cara a cara y nos escucharemos de fuera a dentro y de dentro a fuera. Nos llegarán respuestas a muchas preguntas sobre nosotros, respuestas que nos van a guiar en nuestro desarrollo personal, para crecer, para re-encontrarnos, que nos van a ayudar a ser un poco más felices, que, en mi opinión, de eso se trata la vida, de aprender a ser feliz.
No somos más que nuestras experiencias, o el resultado de ellas y a veces no vemos claro el punto en el q nos encontramos en nuestro largo camino y CREAR nos ayuda a expresarnos, a situarnos, a ir un poco más allá, a reconocernos, mientras nos rodeamos de colores, imágenes, sonidos, música…si nos rodeamos de belleza, nos sentimos bellos.
Este taller se realizará el día 14 de maio en Vigo y el 28 en Pontevedra
Información y reservas:
María : meigadoson@gmail.com 653 18 02 15
Silvia: mangarela79@gmail.com 667 56 62 68
Vamos a dejar un poco de nosotros sobre un papel y en el aire. Nos miraremos de frente, cara a cara y nos escucharemos de fuera a dentro y de dentro a fuera. Nos llegarán respuestas a muchas preguntas sobre nosotros, respuestas que nos van a guiar en nuestro desarrollo personal, para crecer, para re-encontrarnos, que nos van a ayudar a ser un poco más felices, que, en mi opinión, de eso se trata la vida, de aprender a ser feliz.
No somos más que nuestras experiencias, o el resultado de ellas y a veces no vemos claro el punto en el q nos encontramos en nuestro largo camino y CREAR nos ayuda a expresarnos, a situarnos, a ir un poco más allá, a reconocernos, mientras nos rodeamos de colores, imágenes, sonidos, música…si nos rodeamos de belleza, nos sentimos bellos.
Este taller se realizará el día 14 de maio en Vigo y el 28 en Pontevedra
Información y reservas:
María : meigadoson@gmail.com 653 18 02 15
Silvia: mangarela79@gmail.com 667 56 62 68
viernes, 29 de abril de 2011
Música instantánea
http://www.goear.com/listen/4c74af7/musica-instantanea-pepe-bordallo-y-maria-oliveira
martes, 12 de abril de 2011
TALLER DE EXPRESIÓN SONORA Y PINTURA CREATIVA
Este taller está concebido para todas aquellas personas que quieran o sientan la necesidad de CREAR!!,para los que quieran experimentar con sonidos y colores pero nunca se han atrevido o no han encontrado el momento.
Somos seres creativos y la pintura y la música son las artes más accesibles a todos desde niños, cuando nos sentimos expertos creadores, artistas natos, estrellas!
En la infancia todos sabemos mezclar colores y plasmar en el papel aquello que sentimos, dibujamos a nuestros padres, hogares y nuestro día sin ningún tipo de prejuicio. Cantamos en nuestros juegos, excursiones, burlas… y nos gusta que nos canten, sobre todo cuando nos miman.
El placer que nos proporciona poder materializar nuestros sentimientos está por encima de valores preconcebidos.
Cuando crecemos, los juicios sobre el valor de lo que hemos realizado nos bloquea y reprime nuestra capacidad de expresarnos. Lo que realizamos no está a la altura de las expectativas de otros. Nos avergonzamos de “nuestras obras” y nos excusamos diciendo cosas como: “es que yo no sé”, “es que soy muy malo en esto”, “no he hecho esto desde que era un niño”….y qué? Cómo no vamos a saber hacer algo tan sencillo?
El ARTE no es más que una expresión de nuestro ser, de nuestra alma, conecta directamente con nuestro inconsciente, con nuestros miedos y nuestras pasiones más profundas, por qué no expresarlas?
En este taller vamos a trabajar con los colores, la línea, los Mandalas, la meditación y los sonidos y la música, pero sobre todo vamos a CREAR y a divertirnos creando. Vamos a dejar que surga el artista que llevamos dentro! A dejar que sea por un día nuestro niño interior el que nos guíe!!
Para terminar el día haremos un CONCIERTO!! (a las 21h precio:10€)
Sábado 14 en Av. Atlántida 36-38 (entre la farmacia y el centro de día)
Participación: 60€
Información y reservas:
María : meigadoson@gmail.com 653 18 02 15
Silvia: mangarela79@gmail.com 667 56 62 68
Muchas gracias y besos sonoros para todos!!!
Somos seres creativos y la pintura y la música son las artes más accesibles a todos desde niños, cuando nos sentimos expertos creadores, artistas natos, estrellas!
En la infancia todos sabemos mezclar colores y plasmar en el papel aquello que sentimos, dibujamos a nuestros padres, hogares y nuestro día sin ningún tipo de prejuicio. Cantamos en nuestros juegos, excursiones, burlas… y nos gusta que nos canten, sobre todo cuando nos miman.
El placer que nos proporciona poder materializar nuestros sentimientos está por encima de valores preconcebidos.
Cuando crecemos, los juicios sobre el valor de lo que hemos realizado nos bloquea y reprime nuestra capacidad de expresarnos. Lo que realizamos no está a la altura de las expectativas de otros. Nos avergonzamos de “nuestras obras” y nos excusamos diciendo cosas como: “es que yo no sé”, “es que soy muy malo en esto”, “no he hecho esto desde que era un niño”….y qué? Cómo no vamos a saber hacer algo tan sencillo?
El ARTE no es más que una expresión de nuestro ser, de nuestra alma, conecta directamente con nuestro inconsciente, con nuestros miedos y nuestras pasiones más profundas, por qué no expresarlas?
En este taller vamos a trabajar con los colores, la línea, los Mandalas, la meditación y los sonidos y la música, pero sobre todo vamos a CREAR y a divertirnos creando. Vamos a dejar que surga el artista que llevamos dentro! A dejar que sea por un día nuestro niño interior el que nos guíe!!
Para terminar el día haremos un CONCIERTO!! (a las 21h precio:10€)
Sábado 14 en Av. Atlántida 36-38 (entre la farmacia y el centro de día)
Participación: 60€
Información y reservas:
María : meigadoson@gmail.com 653 18 02 15
Silvia: mangarela79@gmail.com 667 56 62 68
Muchas gracias y besos sonoros para todos!!!
miércoles, 30 de marzo de 2011
Conciertos de cuencos
Me han pedido que explique a la gente que puede esperar de un concierto de este tipo. Siempre contesto lo mismo: "sólo hay que sentir", pero parece que no es suficiente...
Somos todos diferentes, es evidente, no todos vibramos igual y nuestras experiencias, como en cualquier caso, tambien van a ser distintas.
En general, se suele experimentar relajación, tanto física como mental, aunque puede que se vivan momentos de gran incomodidad en alguna parte del cuerpo o con algún sonido concreto, llámase cuenco, ocean-drum...Hay personas que sienten tristeza, dolores de cabeza o de garganta, incluidos carraspeos y tos, tambien suelen ser habituales.
Mucha gente cuenta que ha sentido que se ha vaciado, que ha dejado cosas atrás, como si se las arrastrara el sonido y que se ha llenado de cosas nuevas y bellas.
Por mi parte, siempre intento que las sensaciones sean agradables y aunque alguna persona se sienta "tocada", que al final quede siempre un buen sabor de boca...o buenas vibraciones en las orejas ; )
Somos todos diferentes, es evidente, no todos vibramos igual y nuestras experiencias, como en cualquier caso, tambien van a ser distintas.
En general, se suele experimentar relajación, tanto física como mental, aunque puede que se vivan momentos de gran incomodidad en alguna parte del cuerpo o con algún sonido concreto, llámase cuenco, ocean-drum...Hay personas que sienten tristeza, dolores de cabeza o de garganta, incluidos carraspeos y tos, tambien suelen ser habituales.
Mucha gente cuenta que ha sentido que se ha vaciado, que ha dejado cosas atrás, como si se las arrastrara el sonido y que se ha llenado de cosas nuevas y bellas.
Por mi parte, siempre intento que las sensaciones sean agradables y aunque alguna persona se sienta "tocada", que al final quede siempre un buen sabor de boca...o buenas vibraciones en las orejas ; )
lunes, 28 de marzo de 2011
12 de abril
El 12 de abril nos vemos!
Vamos a hacer un tallercito para una asociación de mujeres, en el que intentaremos ver la importancia que tiene la música en nuestras vidas, como nos controlan a través de la música en la publicidad o cuando vamos a hacer la compra y como podemos cambiar nuestro estado de ánimo con un simple movimiento (cambiando la emisora de la radio). Experimentaremos con todos nuestros sentidos los sonidos y volveremos a ser un poco niñas.
Para terminar, un mini-concierto con los cuencos tibetanos, para experimentar su vibración en nuestros cuerpos
Vamos a hacer un tallercito para una asociación de mujeres, en el que intentaremos ver la importancia que tiene la música en nuestras vidas, como nos controlan a través de la música en la publicidad o cuando vamos a hacer la compra y como podemos cambiar nuestro estado de ánimo con un simple movimiento (cambiando la emisora de la radio). Experimentaremos con todos nuestros sentidos los sonidos y volveremos a ser un poco niñas.
Para terminar, un mini-concierto con los cuencos tibetanos, para experimentar su vibración en nuestros cuerpos
martes, 15 de marzo de 2011
Terapias con cuencos
Los cuencos te ayudan a escuchar tu cuerpo, tu estado emocional, tu mente...pero lo escuchas sin esfuerzo, porque es una respuesta que se mantiene en el aire.
Puede que haya batidos, que son esos golpes sonoros que aparecen cuando dos sonidos están próximos pero no llegan a estar en la misma frecuencia. Puede que el sonido de alguno de los cuencos, simplemente, te moleste, y habrá que averiguar por qué. Puede que el sonido se apague rápidamente, o que suene como una lata, o que sólo se oiga uno de los dos tonos que conforman la quinta del cuenco...Todo esto no es más que el reflejo sonoro de tu ser.
Escuchándote descubrirás, reconocerás y aceptarás lo que no deja que seas feliz y te ayudarás a vivir en ARMONÍA
Puede que haya batidos, que son esos golpes sonoros que aparecen cuando dos sonidos están próximos pero no llegan a estar en la misma frecuencia. Puede que el sonido de alguno de los cuencos, simplemente, te moleste, y habrá que averiguar por qué. Puede que el sonido se apague rápidamente, o que suene como una lata, o que sólo se oiga uno de los dos tonos que conforman la quinta del cuenco...Todo esto no es más que el reflejo sonoro de tu ser.
Escuchándote descubrirás, reconocerás y aceptarás lo que no deja que seas feliz y te ayudarás a vivir en ARMONÍA
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